Услуги массажа Сергей Лоджанский
В своей работе Сергей Лоджанский, опытный массажист с большим стажем, проводит индивидуальные тренировки, направленные на избавление от болей в различных частях тела, таких как шея, спина, поясница, колени. Он также специализируется на коррекции осанки.
Сергей работает по схемам Американского института функционального движения, что гарантирует эффективность его методики. У него есть уникальное оборудование – «миограф», который показывает симметрию нагрузок на клиента, и этот прибор является единственным в Новосибирске.
Основные направления обучения специалиста включают в себя лечение остеохондроза, грыж, тренировки для улучшения подвижности тазобедренного сустава и тренировки ягодиц. Он также специализируется в работе со сколиозом, проблемами стоп и динамической анатомией.
Сергей Лоджанский предлагает своим клиентам высококачественные услуги по восстановительному и лечебно-оздоровительному массажу, массажу триггерных точек, миофасциальному массажу спины, а также фитнес-массажу. Его профессионализм, опыт и индивидуальный подход делают его одним из лучших специалистов в данной области.
Восстановительный массаж
Восстановительный массаж - это эффективный метод восстановления организма после травм и перенапряжения. Специалисты, проводящие этот вид массажа, обладают глубокими знаниями в области анатомии и физиологии человеческого тела. Они используют различные техники и методики для воздействия на мышцы и суставы, помогая улучшить кровообращение, уменьшить болевые ощущения и восстановить подвижность.
Стоимость за 1 час составляет: 1040₽
Лечебно-оздоровительный массаж
Почувствуйте легкость и свободу движений после лечебно-оздоровительного массажа!
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж при остеохондрозе
В рамках процедуры массажа при остеохондрозе применяются различные техники, включая:
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж триггерных точек
Массаж триггерных точек – это эффективный метод воздействия на особые участки тела, вызывающие болевые ощущения. Процедура направлена на устранение напряжения, снятие боли и восстановление нормального кровообращения. В ходе массажа специалист определяет точки, активирующие нервные рецепторы и вызывающие дискомфорт. Затем с помощью мягких и точечных движений производится воздействие на эти участки для улучшения общего самочувствия и снятия болевых симптомов.
Миофасциальный массаж спины
PPPP
Стоимость за 1 час составляет: 1040₽
Фитнес-массаж
Преимущества фитнес-массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Повышение упругости и тонуса кожи
- Стимуляция обменных процессов в организме
- Повышение энергии и жизненного тонуса
Стоимость за 1 час составляет: 1040₽
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна массажем у Сергея Лоджанского! Он проявил гибкость в подходе к моему остеохондрозу, учел все мои особенности и предоставил индивидуальный подход. Массаж был продуманным до мельчайших деталей, что сразу создало атмосферу комфорта и доверия. После сеанса я почувствовала себя значительно лучше, ушли боли и напряжение. Очень рекомендую!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Сергей Лоджанский
Отзывы о Лоджанский Сергей